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オリーブオイルとヨーグルト  我が家の食べ方。

腸内フローラやギルトフリーなる言葉の意味まで考えずに美味しくて体に優しいから

毎晩食べてます。

自家製のヨーグルトに久留米産ドライフルーツ(柿の秋王ととよみつひめと藤山なし)

福岡産はちみつを少しかけて仕上げオリーブオイルをたっぷりかけて食べます。

(今日はオリジナルのトルコ産です)

フルーツもオイルも美味しいので幸せな気持ちになります。